梓色夢想

你說，媽媽的廚藝太好，小孩子是不是就不能好好減肥？

最近這一個月，我回了家鄉三次，已經打破我上學時的紀錄了


踏出國門在即，相聚的分分秒秒都好珍貴呀！

抱著這種想法，上個周末回家時

每當三雙眼睛盯著我，問說「要吃什麼？」的時候

我總是照著自己的想法，說了幾種食物的名稱

然後就看大家開心的迎接每一餐。


於是乎，我的第二週循環開始的時候，上星期已經說再見的體重

又悄悄跑回來一些，好像捨不得我一樣。

我巴不得它們快走！回頭、一直回頭也沒有用！


我發現晚餐時，只吃適量的蔬菜水果和蛋白質類

身體會覺得很舒服，不會昏沉，也容易消化

我的下半身，算是瘦得還蠻明顯的吧

腰啦、大腿啦、小腹啦，連牛仔褲都變得比較寬鬆點

很符合最近天氣悶熱、一直想穿短褲的需求

只是怕全身上下唯一還算白的大腿曬黑而已.......


我還沒有開始認真運動

今天早上已經比開始吃減肥餐前，少了兩公斤

如果週末沒有大吃的話，會少更多的


兩周採買的經驗，沒空去傳統菜市場的話

大賣場也是個好選擇，我家附近的小菜攤也還挺貴的呢

晚餐需要吃的小美冰淇淋，也因為小7之前的冰品兩件7折

讓我有機會多屯了點貨

哈密瓜應該是我覺得最貴的東西了！而且還不一定甜，真讓人不開心


星期一晚上去採買大部分的蔬菜水果

接下來三天，就照著減肥食譜吃，我唯一亂改的應該是鹹餅乾的份量

一包隨身包，打開有六片，我都是第二天中午吃四片，第三天早上吃兩片

剛好就把一包吃完，要是真的只吃個兩片、一片的，我應該真的會不醒人事。


熱狗，我會在當天晚上去小7買，但是下周開始應該會買回來自己煮

因為有點貴~~

水煮蛋，以小7的茶葉蛋代替

含咖啡因飲料，我買了天X的茶包，四十包一大盒的那種

去XX福的時候，剛好碰到一個阿姨在促銷，反正我本來就想買他們家的

起司，我沒有刻意買低脂的。因為它好大一包、二十幾片....

我順手還是拿了十幾片、原配方的那種。

快要搬家了，吃不完也麻煩~~


現在是個不錯的季節，需要吃的水果都有，不難找

天氣又很配合的非常悶熱，昨天晚上還差點吃不下

要不是怕自己身體搞壞，還真的沒什麼胃口


但是轉念又想到自己週末有兩三個大餐等著

難道我是週間瘦著，等週末胖嗎？

不行，我不能讓這種事情發生~~~~