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今天是實行食譜的第三天
非常慶幸,上班沒什麼事情好做,不然我應該會暈倒

今天早上量體重,已經比星期一早上少了1.4公斤
非常期待明天早上,體重計上的數字!


減肥食譜的設計非常奇妙
晚餐是最令人開心的一餐,因為有很多的蔬菜水果
早餐、午餐,偏偏在我最需要體力和熱量的時候
又只有少少的食物
我想多吃幾個星期,應該會變成小鳥胃吧。


每天在下午,幾乎都有同事會分送點心
當我說:不好意思,我不能亂吃東西,我在嘗試減肥食譜。

她們都會說:哎唷,等你去了XXX,適應不良就會瘦了。

 是這樣說的嗎?


偏偏最近在搜尋適合聚餐的餐廳
看著充滿美食的網誌,好像應該要很想吃,但卻沒有

那張照片的威力,果然強大無比。
(見嘗試減肥食譜 前傳)


昨天晚上,坐在公車上要回小窩
突然覺得一陣暈眩......有被自己嚇到!
可能血糖太低了吧

也說不定是我食物份量沒有抓好
才會造成熱量不足

昨天中午,只吃了一杯原味優格和兩片餅乾,
不餓,都很奇怪吧!


這幾天早上在賴床的時候
都喜歡亂摸自己的腰和肚子
小腹都沒了,真是開心!


今天中午,到小7買茶葉蛋的時候
那家小7正在烤麵包,好香喔!
不過居然也沒有想吃的欲望,可能因為麵包看起來很油膩吧
還晃到附近的金石堂,轉移一下自己的注意力

現在,打著網誌的同時
處於一種頭腦不太好使喚的狀態
鈍鈍的~~~

果然是肚子空空、腦袋空空,哈哈


期待一個月之後,一定再拍另外一張合照
證明減肥成果!
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